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晚上吃夜宵会发胖吗? 1、会，米饭里面的营养是最多的，而且含糖量高。如有疑问，请追问。2、夜宵最重要的问题呢，是看什么时间吃，如果时间太晚，比如11，12点去吃夜宵，这...
晚上吃夜宵会发胖吗?
1、会，米饭里面的营养是最多的，而且含糖量高。如有疑问，请追问。
2、夜宵最重要的问题呢，是看什么时间吃，如果时间太晚，比如11，12点去吃夜宵，这样过高的能量，他就会造成在体内的脂肪的堆积，是非常容易肥胖的，如果是夜宵在9，10点钟，白天吃的也不多，不一定会胖。
（图片来源网络，侵删）
3、您好，如果晚餐过饱或半夜有吃宵夜的习惯，那么当人体休眠，过剩的营养就会以脂肪存积下来，因此是非常容易增肥的。
（图片来源网络，侵删）
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